Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 150g | 403kcal | 27.1g | 0g | 33.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 26g | 20kcal | 1.2g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 188g | 56kcal | 2.6g | 12.2g | 0.9g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 1.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 733g | 965kcal | 62g | 33g | 68.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 367g | 483kcal | 31g | 16.5g | 34.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 241kcal | 15.5g | 8.3g | 17.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.5g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu