Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 1335g | 1417kcal | 53.3g | 258.8g | 11.9g | 23.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 668g | 1736kcal | 200.3g | 13.4g | 100.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 501g | 1352kcal | 95.1g | 5g | 105.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 668g | 567kcal | 9.3g | 29.4g | 46.7g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 334g | 341kcal | 3g | 79.8g | 0.3g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 100g | 27kcal | 1.4g | 3.8g | 0.6g | 1.1g | |
| Kasvisliemikuutio | 33g | 102kcal | 3.2g | 4.5g | 7.8g | 0.5g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 12g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7320g | 11082kcal | 731.2g | 789.4g | 545.2g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 3660g | 5541kcal | 365.6g | 394.7g | 272.6g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1830g | 2771kcal | 182.8g | 197.4g | 136.3g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu