Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 137g | 164kcal | 24.7g | 3.2g | 5.5g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 32g | 102kcal | 3.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 43g | 7.3kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 1g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 30g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 13g | 47kcal | 0.8g | 9.2g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 735g | 663kcal | 61g | 29.2g | 32.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 367g | 332kcal | 30.5g | 14.6g | 16.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 184g | 166kcal | 15.3g | 7.3g | 8.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu