Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1282g | 4360kcal | 25.6g | 38.5g | 461.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1923g | 1116kcal | 173.1g | 96.2g | 3.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 321g | 148kcal | 10.3g | 15.4g | 4.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 154g | 508kcal | 36.2g | 69.2g | 32.3g | 16.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7360g | 12261kcal | 490.4g | 438.6g | 1005g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 3680g | 6130kcal | 245.2g | 219.3g | 502.5g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1840g | 3065kcal | 122.6g | 109.7g | 251.3g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu