Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 500g | 624kcal | 84.9g | 2g | 35g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 1199g | 1918kcal | 24g | 39.6g | 179.8g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1998g | 1359kcal | 32g | 297.7g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 7801kcal | 281.8g | 678.6g | 433.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 3901kcal | 140.9g | 339.3g | 216.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1950kcal | 70.5g | 169.7g | 108.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu