Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 999g | 683kcal | 8.1g | 151.8g | 1g | 8g | |
| Banaani, kuorittu | 599g | 522kcal | 6.4g | 109.7g | 2.4g | 10.8g | |
| Päärynä kuorittu | 699g | 303kcal | 2.2g | 55.9g | 0.7g | 27.3g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 799g | 736kcal | 126.3g | 20g | 16g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 599g | 959kcal | 28.8g | 95.9g | 53.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 6404kcal | 343.6g | 866.6g | 148g | 92.2g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 3202kcal | 171.8g | 433.3g | 74g | 46.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1601kcal | 85.9g | 216.7g | 37g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu