Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 2800g | 36kcal | 8.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 560g | 1991kcal | 181.7g | 296.2g | 5.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 84g | 311kcal | 15.5g | 9.2g | 18.2g | 25.5g | |
| Maissitärkkelys | 196g | 698kcal | 0.7g | 168.6g | 1.2g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 6073kcal | 412.6g | 948g | 50g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 3037kcal | 206.3g | 474g | 25g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1518kcal | 103.2g | 237g | 12.5g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.8g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu