Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 360g | 1350kcal | 64.1g | 159.1g | 80.3g | 37.8g | |
| Suola, annos 3g | 720g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 720g | 2664kcal | 0g | 669.6g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 288g | 925kcal | 42.6g | 52.8g | 37.4g | 107.7g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 360g | 1274kcal | 44.1g | 196.8g | 60.3g | 123.1g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 360g | 1242kcal | 36g | 273.6g | 9g | 0g | |
| Mustapippuri | 168g | 470kcal | 18.3g | 64.4g | 5.5g | 44.5g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 360g | 1548kcal | 43.2g | 205.2g | 61.2g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 360g | 1368kcal | 34.2g | 295.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 21683kcal | 565g | 3833.4g | 510.2g | 626.2g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 10841kcal | 282.5g | 1916.7g | 255.1g | 313.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 5421kcal | 141.3g | 958.4g | 127.6g | 156.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu