Gluteeniton helppo omenapiirakka

Rasva, jauhot 4rkl maitoa ja omput sekaisin kulhoon ja tasoitetaan vuokaan.

Sokerista, munasta ja1/2dl maidosta sekoitetaan kuorrutus, joka kaadetaan päälle.

Uuniin 225'C 25-30min, kuorrutteesta tulee rapeahko :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g4.1g30kcal0g0g3.3g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g4.1g14kcal0.1g3.3g0g0.1g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 4.1g1.1kcal0.1g0.1g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g22g7.5kcal0g1.6g0.1g0.4g
Kananmuna kuoreton 1.5g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Sokeri 1.6g6.7kcal0g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g124kcal0.8g13.2g7.2g1g
Valittu annoskoko37g62kcal0.4g6.6g3.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna19g31kcal0.2g3.3g1.8g0.3g
Arvot/100g100g166kcal1.1g17.7g9.7g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310662