Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		24g	6.1kcal	0.8g	0.7g	0g	0g
Voi		2.3g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		7g	24kcal	0.2g	5.8g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		3.9g	5.5kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Sokeri		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	75g	110kcal	3g	14.2g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	37g	55kcal	1.5g	7.1g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	19g	27kcal	0.8g	3.6g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	147kcal	4g	19g	6.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu