Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 3.9g | 4.9kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 23g | 17kcal | 0.3g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 3.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 3.9g | 4.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 3.9g | 2.3kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 57kcal | 1.6g | 9.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 29kcal | 0.8g | 4.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 14kcal | 0.4g | 2.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 12.3g | 2.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu