S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 16g | 39kcal | 0.7g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 20g | 99kcal | 0.6g | 0.5g | 10.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.9g | 6.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 294kcal | 3.2g | 2.6g | 29.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 147kcal | 1.6g | 1.3g | 14.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 74kcal | 0.8g | 0.7g | 7.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 391kcal | 4.3g | 3.5g | 39.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu