Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 19g | 40kcal | 2.8g | 1.3g | 2.6g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 19g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 92kcal | 5.8g | 4.6g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 46kcal | 2.9g | 2.3g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 23kcal | 1.5g | 1.2g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.7g | 6.1g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu