Keltainen herkkupuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kauramannasuurimo (Myllynparas)		3.5g	12kcal	0.5g	2.1g	0.2g	0.1g
Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä		10g	4.8kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0g
Vesi		24g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1g	4kcal	0g	1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	75g	42kcal	1.2g	8.6g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	38g	21kcal	0.6g	4.3g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	19g	11kcal	0.3g	2.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	1.6g	11.4g	0.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu