Mantelikermis
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää mantelijauho ja makeutus.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
| Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 13g | 77kcal | 2.6g | 0.9g | 7g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 324kcal | 6.2g | 3.4g | 31.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 162kcal | 3.1g | 1.7g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 81kcal | 1.6g | 0.9g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 8.2g | 4.5g | 41.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu