Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 23g | 45kcal | 5.3g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 8.4g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 96kcal | 11.2g | 0.6g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 48kcal | 5.6g | 0.3g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 24kcal | 2.8g | 0.2g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.9g | 0.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu