DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese12g4.3kcal0.1g0.9g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike11g11kcal0.1g0.8g0.8g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 11g15kcal2g0g0.7g0g
Lasagnelevy, euroshopper3.6g13kcal0.4g2.5g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss1.2g3.6kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana76g91kcal5.8g8.4g3.6g0.2g
Valittu annoskoko38g46kcal2.9g4.2g1.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna19g23kcal1.5g2.1g0.9g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.1g4.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091