Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1000g | 684kcal | 8.1g | 152g | 1g | 8g | |
| Banaani, kuorittu | 600g | 522kcal | 6.4g | 109.8g | 2.4g | 10.8g | |
| Päärynä kuorittu | 700g | 304kcal | 2.2g | 56g | 0.7g | 27.3g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 800g | 737kcal | 126.5g | 20g | 16g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 600g | 960kcal | 28.8g | 96g | 54g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7400g | 6411kcal | 344g | 867.6g | 148.2g | 92.2g | |
| Valittu annoskoko | 3700g | 3206kcal | 172g | 433.8g | 74.1g | 46.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1850g | 1603kcal | 86g | 216.9g | 37.1g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu