Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 1124g | 2843kcal | 196.6g | 0g | 224.7g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1686g | 1011kcal | 27g | 202.3g | 3.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 899g | 225kcal | 8.1g | 43.1g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7416g | 8158kcal | 463.4g | 490.8g | 461.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3708g | 4079kcal | 231.7g | 245.4g | 230.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1854g | 2039kcal | 115.9g | 122.7g | 115.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu