Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 385g | 39kcal | 5.8g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 2273g | 455kcal | 56.8g | 27.3g | 11.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1002g | 2805kcal | 25g | 35.1g | 280.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7424g | 6597kcal | 175.2g | 136.4g | 583.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3712g | 3298kcal | 87.6g | 68.2g | 291.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1856g | 1649kcal | 43.8g | 34.1g | 146g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu