Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 52g | 115kcal | 1.6g | 2.6g | 10.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 157g | 88kcal | 13.3g | 7.8g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 73g | 34kcal | 0.4g | 6.1g | 0.1g | 1.4g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 73g | 24kcal | 0.4g | 4.7g | 0.4g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 745g | 665kcal | 31.4g | 77.8g | 22.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 372g | 333kcal | 15.7g | 38.9g | 11.2g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 166kcal | 7.9g | 19.5g | 5.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.4g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu