Kana-herkkusieni-ruispasta

Laita vesi kiehumaan noin 2 litran kattilassa.

Sekoita ranskankermaan currya ja/tai muita mausteita, riippuen siitä minkämakuista mättöä tästä haluat.

Kun tämä on tehty, lätkäise ranskankerma kanan kaveriksi ja sekoita (Jos olet kulinaristimpaa sorttia, tee tämä vaihe jo paljon aikaisemmin.) ja laita pannu lämpiämään.

Jos luonnonvoimat ovat suotuisia, veden pitäisi kiehua nyt, ja makaronit pääsevät keitettäväksi.

Mausta miten tykkäät.

Paista kana.

Heitä sekaan pikkupurkki herkkusieniä, ne tuo kätevästi makua ja näköä.

Voit edelleen maustaa, jos siltä tuntuu.

Kaada pastasta vesi pois ja lisää paistettu kana ja herkkusienet kattilaan.

Valmista!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Rallimarsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruismakaroni, keittämätön 1dl/40g (Torino)960g3360kcal124.8g643.2g24g57.6g
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g2400g2640kcal552g0g43.2g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow180g27kcal3.4g3.1g0.2g4.3g
Ranskankerma Valio180g504kcal4.5g6.3g50.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7440g13062kcal1369.4g1305.2g235.6g123.8g
Valittu annoskoko3720g6531kcal684.7g652.6g117.8g61.9g
Annoskoko puolitettuna1860g3266kcal342.4g326.3g58.9g31g
Arvot/100g100g176kcal18.4g17.5g3.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254476