Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 406g | 568kcal | 56.8g | 56.8g | 13.8g | 194.9g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1128g | 733kcal | 124g | 47.4g | 3.4g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 451g | 767kcal | 67.7g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 162g | 167kcal | 1.5g | 39.1g | 0.2g | 1.9g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 135g | 402kcal | 2g | 8.6g | 40.6g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 271g | 283kcal | 60.7g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 45g | 203kcal | 8.6g | 0g | 18g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 677g | 744kcal | 99.5g | 6.8g | 33.8g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 451g | 1173kcal | 139.8g | 0g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7452g | 10082kcal | 1121.2g | 317.4g | 471.4g | 393.8g | |
| Valittu annoskoko | 3726g | 5041kcal | 560.6g | 158.7g | 235.7g | 196.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1863g | 2520kcal | 280.3g | 79.4g | 117.9g | 98.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu