Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 749g | 1649kcal | 104.9g | 6.7g | 82.4g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 1499g | 450kcal | 15g | 60g | 4.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 99g | 119kcal | 3.2g | 4.5g | 9.9g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 90g | 360kcal | 28.8g | 0g | 27.9g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 749g | 1046kcal | 21g | 215.8g | 6.9g | 12g | |
Paprika vihreä | 180g | 38kcal | 1.7g | 4.5g | 0.5g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 7452g | 7516kcal | 358.6g | 617.6g | 265.6g | 43g | |
Valittu annoskoko | 3726g | 3758kcal | 179.3g | 308.8g | 132.8g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1863g | 1879kcal | 89.7g | 154.4g | 66.4g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |