Suklaaherkku

1. Vispilöi kiehuvaan maitoon mannasuurimot
2. Keitä puuroa hiljalleen välillä sekoittaen n.7 min.
3. Anna puuron jäähtyä kylmäksi.

Vatkaa jäähtynyt puuro kuohkeaksi.

4. Vaahdota kerma
5. Sekoita kermavaahto varovasti puuron joukkoon ja mausta sokerilla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Veeku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 2646g1023kcal87.3g74.1g39.7g0g
Mannapuuro, maito, kaakaojauhe, sokeria, suolaton 481g451kcal20.8g66.9g9.4g4.7g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 481g1588kcal9.6g14.4g168.4g0g
Sokeri 104g423kcal0g104.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7456g7098kcal235.4g550.8g435g9.4g
Valittu annoskoko3728g3549kcal117.7g275.4g217.5g4.7g
Annoskoko puolitettuna1864g1775kcal58.9g137.7g108.8g2.4g
Arvot/100g100g95kcal3.2g7.4g5.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=205189