Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1598g | 1134kcal | 25.6g | 250.8g | 1.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 959g | 1246kcal | 163g | 19.2g | 78.6g | 1g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1065g | 1598kcal | 17g | 37.3g | 159.8g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 107g | 266kcal | 14.9g | 3.6g | 21.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7456g | 8489kcal | 441g | 621.8g | 522.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 3728g | 4245kcal | 220.5g | 310.9g | 261.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1864g | 2122kcal | 110.3g | 155.5g | 130.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu