Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 60g | 100kcal | 11.4g | 0g | 6g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 75g | 26kcal | 0.8g | 4.9g | 0.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 2.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3g | 7.5kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 11g | 7.8kcal | 0.5g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 75g | 64kcal | 0.8g | 2.6g | 5.3g | 0g | |
Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 30g | 84kcal | 9g | 0.5g | 5.1g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 26g | 96kcal | 3.7g | 18.7g | 0.8g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 747g | 798kcal | 54.6g | 60.4g | 36.8g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 374g | 399kcal | 27.3g | 30.2g | 18.4g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 187g | 200kcal | 13.7g | 15.1g | 9.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 4.9g | 0.5g |