Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 112g | 815kcal | 1.3g | 0.4g | 91.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.4g | 51.1g | 0.9g | 2.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 101g | 144kcal | 12.6g | 0.3g | 10.4g | 0g | |
| Sokeri | 73g | 296kcal | 0g | 72.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 11g | 42kcal | 2.1g | 1.2g | 2.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 747g | 3105kcal | 47g | 254g | 210g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 373g | 1553kcal | 23.5g | 127g | 105g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 187g | 776kcal | 11.8g | 63.5g | 52.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu