Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2.3g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 25g | 94kcal | 0.3g | 21.3g | 0.8g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 84g | 36kcal | 2.9g | 4g | 0.8g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 93g | 95kcal | 0.8g | 2.2g | 9.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 169g | 194kcal | 27g | 3.2g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 747g | 840kcal | 62.2g | 61.8g | 38.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 374g | 420kcal | 31.1g | 30.9g | 19.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 187g | 210kcal | 15.6g | 15.5g | 9.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu