Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2004g | 1283kcal | 220.5g | 84.2g | 8g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 1603g | 2566kcal | 77g | 256.5g | 144.3g | 3.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 16g | 6.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 120g | 489kcal | 3.6g | 116.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7488g | 8686kcal | 602.4g | 916.8g | 304.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 3744g | 4343kcal | 301.2g | 458.4g | 152.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1872g | 2172kcal | 150.6g | 229.2g | 76.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu