Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 22g | 90kcal | 0g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 66g | 227kcal | 6.7g | 46.3g | 0.8g | 2.3g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 181g | 81kcal | 0.3g | 17.1g | 0.2g | 3.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 53g | 24kcal | 1.7g | 2.5g | 0.8g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 4.7g | 13kcal | 0g | 2.6g | 0g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 1349kcal | 22g | 187.2g | 52.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 674kcal | 11g | 93.6g | 26.3g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 337kcal | 5.5g | 46.8g | 13.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 2.9g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu