Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 150g | 449kcal | 34.3g | 0g | 35g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 150g | 38kcal | 1.5g | 8.3g | 0g | 2.1g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 75g | 203kcal | 12g | 0.8g | 16.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 1377kcal | 95.6g | 18.2g | 103g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 689kcal | 47.8g | 9.1g | 51.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 344kcal | 23.9g | 4.6g | 25.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.7g | 2.4g | 13.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu