Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 94g | 178kcal | 4.2g | 15g | 11.3g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 75g | 44kcal | 6.8g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 131g | 197kcal | 0.7g | 47.3g | 0.4g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 75g | 26kcal | 0.8g | 3.1g | 0.6g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 888kcal | 25g | 138.4g | 25g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 444kcal | 12.5g | 69.2g | 12.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 222kcal | 6.3g | 34.6g | 6.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu