Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 300g | 126kcal | 0g | 28.2g | 0.3g | 7.5g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 30g | 27kcal | 3.3g | 2g | 0.6g | 1.8g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 45g | 86kcal | 10.8g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 479kcal | 28.2g | 62.2g | 10.8g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 239kcal | 14.1g | 31.1g | 5.4g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 120kcal | 7.1g | 15.6g | 2.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu