Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g137g58kcal1.9g10.7g0.7g8.7g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g2.5g10kcal0g2.3g0g0g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Vesi25g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g11g35kcal0g8.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana750g205kcal3.8g43.2g1.4g17.6g
Valittu annoskoko375g102kcal1.9g21.6g0.7g8.8g
Annoskoko puolitettuna188g51kcal1g10.8g0.4g4.4g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222