Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 936g | 1217kcal | 103g | 14g | 84.3g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 78g | 86kcal | 3.9g | 16.4g | 0.4g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 709g | 425kcal | 2.1g | 99.2g | 0.7g | 9.9g | |
| Pizzajuusto, valio | 468g | 1592kcal | 117.1g | 0g | 121.7g | 0g | |
| Vesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 936g | 3559kcal | 112.4g | 618g | 65.6g | 56.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7504g | 13757kcal | 677g | 1495.2g | 545.4g | 132.2g | |
| Valittu annoskoko | 3752g | 6879kcal | 338.5g | 747.6g | 272.7g | 66.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1876g | 3439kcal | 169.3g | 373.8g | 136.4g | 33.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu