Vuohenjuusto-tomaattipiirakka (pirkkafi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 125g | 50kcal | 0.6g | 15g | 0.3g | 0g | |
| Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g | 19g | 128kcal | 0.1g | 0.2g | 14.1g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 88g | 307kcal | 12.3g | 56g | 2.7g | 4.8g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 13g | 53kcal | 0.3g | 0.4g | 5.6g | 0g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 50g | 148kcal | 10.5g | 0.5g | 11.5g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 63g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Pinjansiemen (Pirkka) | 5g | 35kcal | 0.7g | 0.3g | 3.4g | 0.2g | |
| Aurinkokuivattu kirsikkatomaatti yrttiöljyssä (Pirkka), annos 190g | 13g | 59kcal | 0.9g | 1.6g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 752g | 1584kcal | 51.8g | 153.8g | 86.4g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 376g | 792kcal | 25.9g | 76.9g | 43.2g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 396kcal | 13g | 38.5g | 21.6g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 6.9g | 20.4g | 11.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu