Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		200g	524kcal	34.8g	0g	40g	0g
Vesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		25g	12kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0g
Korppujauho (Pirkka)		38g	134kcal	5.3g	26.3g	0.8g	1.9g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		25g	6.5kcal	0.3g	1.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		28g	39kcal	3.4g	0.1g	2.8g	0g
Suola, annos 3g		3.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		7.5g	0.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	753g	1432kcal	89.2g	57.8g	88.2g	4g
	Valittu annoskoko	376g	716kcal	44.6g	28.9g	44.1g	2g
	Annoskoko puolitettuna	188g	358kcal	22.3g	14.5g	22.1g	1g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu