Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 84g | 430kcal | 5.9g | 54g | 21.1g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 28g | 200kcal | 0.2g | 0.1g | 22.5g | 0g | |
| Omar-karkki | 38g | 156kcal | 0.7g | 30.4g | 3.4g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 38g | 199kcal | 2.2g | 22.1g | 11.1g | 0.7g | |
| Vispikerma Flora 20% | 94g | 206kcal | 2.8g | 4.7g | 18.8g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 75g | 248kcal | 5.3g | 9.8g | 20.3g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3g | 11kcal | 2.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 17g | 7.5kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 2927kcal | 39.4g | 249.4g | 194.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 1464kcal | 19.7g | 124.7g | 97.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 732kcal | 9.9g | 62.4g | 48.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 5.2g | 33g | 25.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu