Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 93g | 318kcal | 9.4g | 64.8g | 1.1g | 3.2g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 63g | 251kcal | 0g | 62.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.6g | 6.3kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.9g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 36g | 68kcal | 1.6g | 5.7g | 4.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Flora culinesse | 36g | 264kcal | 0g | 0g | 29.2g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 43g | 8.6kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 63g | 32kcal | 0.6g | 7.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 2027kcal | 33.6g | 294g | 78.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 1014kcal | 16.8g | 147g | 39.2g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 507kcal | 8.4g | 73.5g | 19.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu