Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 121g | 472kcal | 29g | 0g | 39.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 176g | 252kcal | 22.1g | 0.5g | 18.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 81g | 484kcal | 19.4g | 5.3g | 43.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 2414kcal | 141g | 11.6g | 203g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 1207kcal | 70.5g | 5.8g | 101.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 604kcal | 35.3g | 2.9g | 50.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.7g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu