PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU
Ruoka Pirkka 29.3.-2.5.2010
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 75g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 75g | 305kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 77g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.5g | 51.2g | 0.9g | 2.6g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g | 11g | 41kcal | 0.6g | 9g | 0.3g | 0g | |
| Päärynämehu (Pirkka), annos 200g | 19g | 7.5kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g | 45g | 21kcal | 0.4g | 4.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 2535kcal | 34.6g | 285.8g | 137g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 1268kcal | 17.3g | 142.9g | 68.5g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 634kcal | 8.7g | 71.5g | 34.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 4.6g | 37.8g | 18.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu