Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 84g | 23kcal | 1.3g | 2.4g | 0.4g | 2.2g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 53g | 378kcal | 0.2g | 0g | 42.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.4g | 51.1g | 0.9g | 2.6g | |
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.2g | 7.2kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 56g | 94kcal | 1.1g | 0.8g | 9.5g | 0.3g | |
| Persilja | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 56g | 213kcal | 15.7g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 2017kcal | 59.4g | 109.6g | 147.2g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 1009kcal | 29.7g | 54.8g | 73.6g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 504kcal | 14.9g | 27.4g | 36.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu