Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 2250g | 1283kcal | 220.5g | 92.3g | 4.5g | 2.3g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1125g | 394kcal | 5.6g | 78.7g | 5.6g | 21.4g | |
| Sokeri | 405g | 1644kcal | 0g | 404.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7560g | 6641kcal | 452.2g | 1151.2g | 20.2g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 3780g | 3321kcal | 226.1g | 575.6g | 10.1g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1890g | 1660kcal | 113.1g | 287.8g | 5.1g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 15.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu