Kahvi ikonenjt
Puoli litraa vettä, 4 mitallista kahvia, kaksi sokeripalaa ja 1 dl laktoosintonta maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Ikonenjt
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 75g | 29kcal | 2.5g | 2.1g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 759g | 95kcal | 5g | 13.2g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 47kcal | 2.5g | 6.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 24kcal | 1.3g | 3.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.7g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu