Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 75g | 52kcal | 3.8g | 7g | 0.3g | 2.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 2.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.1g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 759g | 415kcal | 38.4g | 22.4g | 18g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 208kcal | 19.2g | 11.2g | 9g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 104kcal | 9.6g | 5.6g | 4.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.1g | 3g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu