Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		17g	4.2kcal	0.2g	0.9g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		0.6g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Basilika, tuore		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		8.3g	14kcal	1.6g	0g	0.8g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		10g	37kcal	1.3g	7.6g	0.2g	0.2g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	76g	120kcal	6.2g	17.2g	3g	0.8g
	Valittu annoskoko	38g	60kcal	3.1g	8.6g	1.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	19g	30kcal	1.6g	4.3g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.2g	22.7g	4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu