Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 19g | 10kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 6.3g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 75kcal | 6.2g | 6.4g | 3.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 37kcal | 3.1g | 3.2g | 1.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 19kcal | 1.6g | 1.6g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 8.1g | 8.4g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu