Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 188kcal | 7g | 29.4g | 4.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 94kcal | 3.5g | 14.7g | 2.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 47kcal | 1.8g | 7.4g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 9.1g | 38.4g | 5.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu