Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 4.4g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1.1g | 7.2g | 0.1g | 0.4g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 24g | 122kcal | 1.7g | 12.9g | 7.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 77g | 328kcal | 6.6g | 40.2g | 15.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 39g | 164kcal | 3.3g | 20.1g | 7.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 82kcal | 1.7g | 10.1g | 3.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.6g | 52.2g | 20g | 1g |